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冬季让你更滋润的肌肤保湿法-(XINWEN)

发布时间:2021-09-26 10:44:18 阅读: 来源:建筑清水模板厂家

冬季让你更滋润的肌肤保湿法

冬天肌肤保湿方法一:

睡前热饮之晚间补水,美佳听从营养师的建议,结合人体每日最佳补钙时间,在临睡前半小时饮一杯高钙热牛奶。有时,美佳还会在晚上临睡前,在面部贴一张具有保湿作用的营养面膜,从外部也给皮肤加点水。

冬天肌肤保湿方法二:

office美颜茶之在冬季,办公室内的各种取暖设施让空气变得干燥,连续4小时工作,若不补水,待下班时,面部便会变得干巴巴。

美佳的办公桌上总是摆着一杯满溢花香的养颜茶。五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣,用80摄氏度的水泡制(水温过高破坏维生素C),每日两杯。

她说只用了一个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性,它的功效当然不凡了。

冬天肌肤保湿方法三:

洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。

涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。

冬天肌肤保湿方法四:

少用热水之用热水洗澡会降低皮肤中自然油脂的含量。洗澡或者沐浴应该使用温水。当然,洗澡的时间也要缩短,在4到5分钟之间,特别是在冬季。不要洗含有化学成分和酒精的泡泡浴,取而代之的是含有自然或者有机成分的肥皂。

冬天肌肤保湿方法五:

补水修护之洁面后要迅速拍上爽肤水,这样可以有效避免脸部水分的蒸发,舒缓镇静肌肤,在牢牢锁住面部肌肤水分的同时对角质层进行修护。同时使用高效补水面霜,让肌肤由内到外都“喝饱”水,帮助肌肤逐渐恢复正常的新陈代谢。

冬天肌肤保湿方法六:

除了选择正确的护肤产品外,内在的调理也很重要,要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。

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