建筑清水模板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
建筑清水模板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【新闻】避开这些伪低脂食物让你减肥之路顺畅

发布时间:2021-01-08 09:22:54 阅读: 来源:建筑清水模板厂家

减肥的人都害怕脂肪因而远远地避开脂肪,一些食物为了推广,打出低脂的口号,其实,这些食物里面的脂肪含量也相当高,减肥应避开这些“隐形”脂肪。

1.色拉酱

女孩子们在批萨店里只吃清淡的色拉,色拉酱又不甜腻,又好吃,不知不觉就加了很多,但色拉酱的70%是脂肪,它的主要原料是色拉油和蛋黄。

2.面包和糕点

西式的面包和蛋糕制作的传统是加黄油(80%是乳脂)和鸡蛋,使它们好吃又松软。

中式的糕点有时几乎使用油来和面,大量的糖和猪油,这是酥点美味的秘诀。

3.各种馅心食品

馅心里用的是猪油,盛过食品的盘子冷却后,你可以看到凝固的猪油,当然那只是一小部分,大部分已经吃进你的肚子,那时美味的汤汁的来源。在家里包饺子会用素油或香油拌馅,但市面上售的冷冻食品由于价格原因大多还在用猪油。而月饼和汤圆馅里的油含量,你自己去想吧!

天津津门皮肤病专科医院治皮肤过敏的费用

温州治疗青春痘

成都治疗滑膜炎

杭州哪家医院治疗甲状腺效果好