建筑清水模板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
建筑清水模板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

流传千年的历代药膳方补血养阴吃桑椹膏

发布时间:2020-03-04 11:14:53 阅读: 来源:建筑清水模板厂家

流传千年的历代药膳方:补血养阴吃桑椹膏

流传千年的历代药膳方:补血养阴吃桑椹膏

最近看了很多历史剧,如《宫锁心玉》、《美人心计》等等,发现很多剧情与吃有关。中国千年的饮食文化值得我们去探寻,尤其是药膳,汇集了我们祖先的养生精髓,也适用于我们现代人的保健。为此我们特约中医药膳专家为您推荐古为今用的“古董”药膳,让您在获得保健养生效果的同时也能了解药膳文化。

(注:本文所推荐药膳,均是各个时期经典医书中的代表药膳,读者朋友可以在中药店购买药材自制)

药膳始于秦汉

《黄帝内经》的问世让人们了解了食疗,战国秦汉时期就有了药膳,《金匮要略》就提供了不少食疗方剂。

清心安神——百合鸡子黄汤

组成:百合50克,鸡蛋黄1枚。

制作:将百合洗净,浸泡一晚,加清水400毫升,煎煮至200毫升,将鸡蛋黄搅匀倒入汤中即成。

用法:一日分2次温服。

功效:百合滋阴润肺,清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴,与百合煮汤,更能增强滋阴养血、清心安神的功效。

晋唐有了食疗专著

隋唐时期,食疗发展很快。魏武帝亲自撰写《四时御食物》,建立了“食制”;南北朝时期,刘休著有《食经》;唐代医家孙思邈著《备急千金要方》中专列“食治篇”;孟诜写成了我国第一部食疗专著《食疗本草》。

化淤抗癌——三七炖乌骨鸡

组成:三七10克,香菇20克,雌乌骨鸡1只,大枣20枚,盐、姜丝、蒜泥各少量。

制作:将三七切成薄片;香菇洗净温水泡发;把乌鸡洗净,去内脏;大枣洗净去核,取三七、香菇、大枣、姜、蒜泥塞入鸡腹中,放到锅内加水适量,文火炖鸡肉熟烂,加盐调味食用。

功效:三七活血化淤、消肿止痛。乌骨鸡肉与大枣温补气血,与三七、香菇同炖,滋补强身的同时,更具化淤抗癌功效。

桥本氏甲减对于女性有什么危害

青春期功血治疗不只是简单止血调节

如何预防牛皮癣有效